Bicicleta Estática SBX: Armado y Primeros Pasos
La SBX es la solución perfecta para entrenar en departamentos o habitaciones pequeñas. Su diseño plegable en "X" la hace muy práctica. El armado es sencillo, pero requiere atención en el mecanismo de plegado y los pedales.
📦 1. Preparación e Inventario
Espacio Requerido:
Necesitas una zona de aproximadamente 1 x 1 metro para armarla y usarla. Al ser plegable, luego ocupará mucho menos espacio.
Especificaciones Clave:
- Peso Máximo Usuario: 100 kg.
- Sistema: Plegable con perilla de seguridad.
- Resistencia: Magnética manual (perilla).
🔧 Contenido de la Caja:
Identifica las piezas antes de empezar:
- Marco Principal: La estructura en "X" premontada con el volante (cuerpo naranja/negro).
- Estabilizadores (Tubos de Tierra): Dos tubos transversales para la base.
- Pedales: Marcados con L (Izquierda) y R (Derecha).
- Asiento y Poste: Sillín ancho y su tubo de soporte.
- Manillar y Monitor: El manubrio curvo y la computadora básica.
- Kit de Herramientas: Llave y pernos.
🛠️ 2. Instrucciones de Armado
Paso 1: Despliegue y Estabilizadores
- Abre la estructura: Tira del pasador de seguridad (si viene puesto) o despliega la estructura en X hasta que los agujeros centrales coincidan. Inserta el pasador de bloqueo principal para dejarla abierta.
- Bases: Coloca los Tubos de Tierra (3) en la parte delantera y trasera del marco principal. Fíjalos con los pernos y tuercas provistos. Aprieta bien para que no se tambalee.
Paso 2: Instalación de Pedales (⚠️ CUIDADO)
Al igual que en todas las bicicletas, la rosca es delicada.
- Pedal Derecho (R): Enrosca en sentido HORARIO (agujas del reloj).
- Pedal Izquierdo (L): Enrosca en sentido ANTI-HORARIO (hacia la izquierda).
- Consejo: Empieza a enroscar con la mano para asegurar que entre recto. Luego, usa la llave para el apriete final "a muerte".
Paso 3: Asiento
- Si el asiento viene separado del tubo, une el Asiento (7) al Poste del Asiento (6) apretando las tuercas inferiores.
- Inserta el poste en el chasis de la bici.
- Usa la Perilla de Ajuste para fijar la altura deseada en uno de los 7 orificios disponibles.
Paso 4: Manillar y Monitor
- Fija el Manillar (4) en la parte superior del marco con los tornillos correspondientes.
- Monitor:
- Coloca 2 pilas AA en el monitor.
- Fija el soporte del monitor en el centro del manillar.
- Desliza el monitor en el soporte.
- Conexión: Conecta el cable que sale del marco (sensor) al cable que sale del monitor.
🔄 3. Sistema de Plegado
La gran ventaja de la SBX es guardarla.
- Para Plegar: Retira el pasador de seguridad central (ubicado en la unión de la X). Cierra la bicicleta juntando las patas. Vuelve a insertar el pasador para mantenerla cerrada.
- Para Usar: Quita el pasador, abre la bici y bloquéala de nuevo con el pasador. Nunca la uses sin el pasador puesto.
✅ 4. Checklist Final
- [ ] ¿La bici está estable en el suelo?
- [ ] ¿El asiento está bien apretado y no gira?
- [ ] ¿El monitor enciende y cuenta al pedalear?
- [ ] ¿Los pedales están firmes?