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Elíptica F2000: Armado y Primeros Pasos

En este documento encontrarás la guía detallada para desembalar, ensamblar y preparar tu Elíptica F2000 de Ten Series. Este equipo de entrenamiento cardiovascular está diseñado para uso doméstico, ofreciendo un ejercicio de bajo impacto ideal para proteger tus articulaciones.

1. Especificaciones y preparación

Antes de comenzar el montaje, asegúrate de contar con un espacio despejado y plano. Se recomienda colocar una alfombrilla o protector de suelo debajo del equipo para evitar daños y reducir el ruido.

Datos Técnicos

  • Tipo: Bicicleta Elíptica Magnética.
  • Uso: Doméstico (Home Fitness).
  • Peso máximo del usuario: 150 kg.
  • Espacio de seguridad: Se recomienda dejar al menos 0.6 metros de espacio libre alrededor del equipo.

Inventario de Componentes

Verifica que la caja contenga las piezas principales antes de iniciar. Utiliza el "Dibujo de las piezas" del manual original como referencia visual.

  • Estructura Principal: Cuerpo base con el volante de inercia.
  • Estabilizadores: Uno delantero (con ruedas de transporte) y uno trasero (con niveladores).
  • Poste Central (Columna): Tubo vertical que sostiene el monitor y manubrios fijos.
  • Sistema de Brazos: 2 Tubos basculantes inferiores y 2 pasamanos superiores (móviles).
  • Pedales: 2 plataformas de apoyo para los pies.
  • Monitor: Pantalla digital LCD.
  • Kit de Herramientas: Incluye llave Allen, llave multifunción y pernería (tornillos, arandelas y tuercas).

2. Instrucciones de armado paso a paso

Consejo Pro: No aprietes los tornillos al 100% hasta que todas las piezas de un paso estén encajadas. Esto facilita la alineación de los orificios.

Paso 1: Instalación de los estabilizadores

  1. Identifica el Estabilizador Delantero (el que tiene las ruedas de transporte). Fíjalo a la parte frontal del chasis principal usando los pernos de porte, arandelas planas y tuercas ciegas. Las ruedas deben mirar hacia adelante.
  2. Repite el proceso con el Estabilizador Trasero en la parte posterior del chasis.

Paso 2: Conexión de cables y poste principal

Este es el paso más crítico. Requiere atención con el cableado.

  1. Conexión de Tensión: Acerca el Poste Central al chasis. Conecta el cable de resistencia (gancho metálico) que sale del poste con el cable que sale de la base. Asegúrate de que el gancho encaje y trabe correctamente (ver Figuras 1 y 2 del manual).
  2. Conexión de Sensor: Conecta los cables de señal (macho y hembra) entre el poste y la base.
  3. Fijación: Inserta el poste en el chasis y fíjalo con los tornillos y arandelas proporcionados (generalmente 4 sets de pernos M8). Aprieta firmemente con la llave Allen.

Paso 3 y 4: Eje y brazos inferiores

  1. Inserta el Eje de Balancín (barra horizontal) a través del orificio superior del poste central. Debe sobresalir la misma longitud por ambos lados.
  2. Instala los tubos basculantes inferiores (izquierdo y derecho) en el eje. Asegura cada lado con arandelas onduladas, arandelas planas y los pernos correspondientes.

Paso 5: Instalación de las bielas (Cigüeñales)

  1. Identifica el cigüeñal izquierdo (marcado con una L) y el derecho (R).
  2. Pasa el cigüeñal a través del tubo del pedal correspondiente y conéctalo al eje de rotación de la máquina.
  3. Asegura la conexión con la tuerca de bloqueo y las arandelas de resorte utilizando la llave multifunción. Coloca los tapones embellecedores si los incluye.

Paso 6: Montaje de los pedales

  1. Coloca cada pedal sobre su tubo de soporte metálico.
  2. Alinea los agujeros y fíjalos usando los pernos largos (M8-45), arandelas y tuercas de seguridad. Aprieta bien para evitar ruidos al pedalear.

Paso 7 y 8: Manubrios

  1. Manubrios Móviles: Inserta los brazos superiores (pasamanos) en los tubos basculantes inferiores que instalaste en el paso 4. Fija la altura con los tornillos y tuercas provistos.
  2. Manubrio Fijo: Instala el manubrio pequeño (el que lleva los sensores de pulso) en la parte frontal del poste central. Asegúrate de pasar el cable de los sensores por el agujero del poste hacia arriba antes de atornillar.

Paso 9: Monitor

  1. Conecta los cables que salen de la parte superior del poste (sensores) a las conexiones traseras del monitor.
  2. Encaja el monitor en la placa metálica del poste y fíjalo con los tornillos pequeños.
  3. Baterías: Inserta 2 pilas AAA en el compartimento trasero del monitor.

3. Checklist de verificación final

Antes de tu primer entrenamiento, revisa lo siguiente:

  • [ ] Estabilidad: El equipo no se balancea. Si lo hace, ajusta los niveladores en las patas del estabilizador trasero.
  • [ ] Tornillería: Revisa que los pernos de los brazos móviles y los pedales estén muy apretados. Son los puntos que sufren más vibración.
  • [ ] Cables: Verifica que el monitor encienda al mover los pedales. Si no marca, revisa que los cables del paso 2 y 9 estén bien conectados.
  • [ ] Lubricación: Los puntos de giro vienen pre-lubricados, pero asegúrate de que no haya ruidos de fricción seca (chirridos).

¡Tu Elíptica F2000 está lista! Ahora puedes pasar a la guía de uso para empezar a entrenar.