Guía de Uso, Funciones y Mantenimiento: Trotadora S6000
La Ten Series S6000 es una máquina de entrenamiento cardiovascular avanzada. Su capacidad de alcanzar los 16 km/h y su inclinación motorizada de 15 niveles la convierten en una herramienta potente que requiere conocimiento para su uso óptimo y mantenimiento.
1. Dominando la Consola de Control
La consola LCD ofrece monitoreo en tiempo real y accesos directos para entrenamiento interválico (HIIT).
Pantallas de Información
- SPEED: Velocidad actual (1.0 - 16.0 km/h).
- INCLINE: Nivel de inclinación electrónica (0 - 15%).
- TIME: Tiempo transcurrido o cuenta regresiva (5:00 - 99:59 min).
- DISTANCE: Kilómetros recorridos (1.0 - 99.0 km).
- CALORIES: Energía consumida estimada (20 - 990 kcal).
- PULSE: Frecuencia cardíaca (50 - 200 BPM). Requiere sujetar sensores metálicos por 5 segundos.
Botonera y Accesos Directos (Quick Keys)
La S6000 está diseñada para cambios rápidos sin interrumpir la carrera:
- Teclas Numéricas SPEED (3, 6, 9, 12): Cambian la velocidad instantáneamente a 3, 6, 9 o 12 km/h. Ideal para intervalos de trote y carrera.
- Teclas Numéricas INCLINE (3, 6, 9, 12): Elevan la pendiente instantáneamente al nivel seleccionado. Ideal para simular colinas.
- PROG (P): Selector de programas (P1-P12 y FAT).
- MODE (M): Selector de modo cuenta regresiva (Inversión de Tiempo, Distancia o Calorías).
- START/STOP: Inicio suave y pausa/detención con borrado de datos.
2. Programas y Modos de Entrenamiento
A. Modo Manual (Inicio Rápido)
Es el uso estándar. Presione START, la máquina inicia a 1.0 km/h. Ajuste velocidad e inclinación a gusto con las teclas + / -.
B. Modos de Cuenta Regresiva (Target Training)
Permite fijar una meta antes de empezar. La máquina se detendrá al cumplirla.
- Presione MODE en espera.
- Elija: H-1 (Tiempo), H-2 (Distancia) o H-3 (Calorías).
- Ajuste el valor deseado con las teclas SPEED +/-.
- Presione START.
C. Programas Preestablecidos (P1 - P12)
Rutinas automáticas de variación de intensidad.
- Lógica: Cada programa dura 10/20/30 minutos (ajustable) y divide ese tiempo en 10 segmentos iguales.
- Ejemplo: En el programa P3, la máquina comenzará lenta, subirá la velocidad e inclinación en los segmentos intermedios (fase de trabajo) y bajará al final (enfriamiento).
- Nota: La máquina pitará 3 veces antes de cada cambio automático de velocidad/inclinación.
D. Test de Grasa Corporal (FAT)
Herramienta para estimar su Índice de Masa Corporal (IMC/BMI).
- Presione PROG hasta que aparezca "FAT".
- Configure sus datos con MODE y SPEED +/-:
- F1 (Sexo): 1=Hombre, 2=Mujer.
- F2 (Edad).
- F3 (Altura en cm).
- F4 (Peso en kg).
- Cuando aparezca F5, ponga ambas manos en los sensores de pulso.
- Resultado: <19 (Bajo peso), 20-25 (Normal), 26-29 (Sobrepeso), >30 (Obesidad).
E. Sistema Multimedia
- USB: Inserte un pendrive con archivos MP3 para reproducir música por los parlantes.
- AUX: Conecte su teléfono vía cable jack 3.5mm.
3. Guía Maestra de Mantenimiento
El mantenimiento de la S6000 es obligatorio para validar la garantía y proteger el motor y la placa controladora.
Lubricación de la Cinta (Cada 30 días)
La fricción es el enemigo #1 de las trotadoras eléctricas.
- Detenga la máquina.
- Busca el puerto de lubricación (generalmente un tapón o agujero bajo la cubierta lateral delantera izquierda).
- Corte la punta de la botella de aceite suministrada.
- Vierta aprox. 20-30 ml de silicona en el orificio.
- Encienda la máquina a 3 km/h (sin subirse) por 5 minutos para que la cinta distribuya el aceite.
Ajuste de la Banda de Trote
- Si la cinta patina (se frena al pisar): Está suelta. Gira los pernos traseros (izquierdo y derecho) media vuelta a la derecha.
- Si la cinta se va a la izquierda: Gira el perno izquierdo 1/4 de vuelta a la derecha.
- Si la cinta se va a la derecha: Gira el perno derecho 1/4 de vuelta a la derecha.
- Velocidad de prueba: Realice los ajustes con la máquina andando a 6 km/h.
4. Diagnóstico de Fallas (Códigos de Error)
Si la máquina se detiene o emite pitidos, revise la pantalla:
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Código |
Descripción Técnica |
Solución Sugerida |
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E1 |
Error de Comunicación: La pantalla no recibe datos del controlador inferior. |
Revise los cables conectados en el Paso 2 y 3 del armado. Un conector puede estar suelto o pellizcado. |
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E2 |
Fallo de Voltaje: El controlador no detecta voltaje en el motor. |
Verifique que los cables del motor no estén desconectados internamente. Contacte servicio técnico. |
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E3 |
Sin señal de velocidad: El sensor no lee el giro del motor. |
Generalmente el sensor de velocidad se movió. Requiere ajuste técnico. |
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E5 |
Protección de Sobrecarga: Voltaje inestable o motor forzado. |
1. Verifique si el voltaje de su casa es estable (220V). 2. Lubrique la cinta inmediatamente (la fricción seca dispara este error). |
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E6 |
Sobrecorriente: Carga excesiva en el motor. |
El usuario excede el peso máximo o la cinta necesita lubricación urgente o cambio. |
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E7 |
Bloqueo de Seguridad: Falta la llave roja. |
Coloque la llave de seguridad en el panel (círculo amarillo). El imán debe hacer contacto. |