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Home Gym G2000 Ten Series: Armado y Primeros Pasos

Armar una Home Gym es un proyecto emocionante, pero requiere paciencia y orden. La G2000 cuenta con múltiples poleas y cables que deben instalarse con precisión milimétrica para funcionar suavemente. Reserva al menos 2 a 3 horas y, si es posible, consigue un ayudante. ¡Manos a la obra!

 1. Preparación del Espacio y Herramientas

Antes de comenzar, es fundamental preparar el área de trabajo. Una vez armada, la estación es difícil de mover.

Requisitos Previos

  • Espacio: Necesita un área libre de al menos 2 x 2 metros. Ármela en su ubicación final.
  • Herramientas: El kit incluye las llaves necesarias para toda la tornillería.

Inventario de Componentes

Organice las piezas en el suelo antes de empezar.

  • Estructura Principal: Bastidor Base, Bastidor Base 2, Estabilizador Trasero, Estructura Principal, Barra Superior del Marco.
  • Sistema de Pesas: Tubo Guía de Peso, 9 Platos de Pesas, Plato de Pesas Superior, Varilla Guía, Pasador Selector de Peso.
  • Brazos y Asientos: Brazos de Mariposa (izquierdo y derecho), Estructura de Extensión de Pierna, Cojín de Asiento, Cojín de Respaldo, Manillares.
  • Sistema de Cables: 3 Cables independientes, Poleas, Soporte en U, Cadena y Ganchos.
  • Accesorios: Barra de Tracción Alta, Barra de Tracción Baja.
  • Tornillería principal: pernos de carro M10×70 (13 unidades), M10×20, M10×60, M10×45, M10×55, M8×65, M8×20, M8×45, M6×15 y M4×35, con sus respectivas arandelas M8/M10 y tuercas de nylon M8/M10/M12.

2. Instrucciones de Armado Paso a Paso

Regla de Oro: No apriete los tornillos al 100% hasta que todas las piezas de un paso estén encajadas. Esto facilita la alineación de los orificios.

Fase 1: Base y Estabilizador

  • Fije el Bastidor Base y el Estabilizador Trasero con el soporte metálico, 2 pernos de carro M10×70, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon de seguridad.
  • Conecte el Tubo Guía de Peso al Estabilizador Trasero, junto con el cojín de goma, usando 2 pernos M10×20 y 2 arandelas.
  • Fije el segundo Bastidor Base (BaseFrame2) al Bastidor Base con 2 pernos de carro M10×70, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon.

Fase 2: Estructura Principal

  • Fije la Estructura Principal al Bastidor Base con 2 pernos M10×70, 1 placa de conexión, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon. Fije también el conjunto de rueda de hombro a la Estructura Principal con 1 placa de conexión, 2 pernos y 2 tuercas de nylon.
  • Deslice la almohadilla de goma bajo el Tubo Guía de Peso y coloque los 9 Platos de Pesas uno por uno, con los orificios para pasadores orientados hacia atrás.
  • Inserte la Varilla Guía en los orificios de los platos de peso y deslice el Plato de Pesas Superior hacia el interior del tubo guía. Use el Pasador Selector para elegir el peso deseado.

Fase 3: Marco Superior

  • Coloque la Barra Superior del Marco sobre la Estructura Principal y únalas con 1 placa de conexión, 2 pernos de carro M10×70, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon. Conecte también la Barra Superior al Tubo Guía de Peso con 2 pernos M10×20 y 2 arandelas.
  • Conecte la Barra de Presión a la Barra Superior del Marco usando el eje correspondiente, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon.
  • Fije el Tubo Horizontal del Cojín del Asiento a la Estructura Principal con 1 placa de conexión, 2 pernos M10×70, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon. Asegure también el Tubo de Refuerzo del Cojín con 2 pernos M10×65, 2 arandelas y 2 tuercas de nylon.

Fase 4: Brazos de Mariposa y Asientos

  • Fije los brazos de mariposa izquierdo y derecho a la Barra de Presión con arandelas y tuercas de nylon. Luego fije los manillares a los brazos opuestos (cruzados) con tornillos M10×20 y arandelas.
  • Fije las placas de cojín de asiento al tubo horizontal con arandelas y tuercas de nylon, y luego el Cojín de Asiento a las placas con 4 pernos M8×20 y 4 arandelas.
  • Fije el Cojín de Respaldo a la Estructura Principal con 2 arandelas y 2 pernos M8×20.

Fase 5: Sistema de Cables (paso crítico)

Siga este orden estricto y no apriete las poleas hasta que el cable esté pasado por completo. Hay tres cables independientes.

  • Cable 1: páselo por las 4 poleas indicadas en el diagrama, encájelo en el tornillo hexagonal M12×45 y fíjelo con su tuerca M12. Introduzca el otro extremo en el orificio superior del Eje Selector y ajuste firmemente.
  • Cable 3: conecte un extremo al orificio del Soporte en U, páselo por 3 poleas y bloquee el otro extremo con el segundo Soporte en U.
  • Cable 2: páselo por las 6 poleas en la dirección indicada y bloquéelo en el Soporte en U con el anillo antideslizante.
  • Fije la Barra de Tracción Alta al Cable 1 con un gancho. Fije la Barra de Tracción Baja al Cable 2 con dos ganchos y una cadena. Instale los tubos de espuma y sus tapones en la Estructura de Extensión de Pierna.

3. Verificación Final

  • Apriete General: Repase todos los pernos de la estructura, especialmente los del Bastidor Base y la Estructura Principal. La estación no debe tambalearse.
  • Prueba de Poleas: Deslice el Pasador Selector y verifique que los platos de pesa suban y bajen sin trabarse.
  • Cables: Confirme que los tres cables corren libremente por sus poleas sin cruzarse ni rozar contra los pernos.
  • Asientos: Verifique que el respaldo y el asiento estén firmes y no se muevan.

¡Su Home Gym G2000 está listo para comenzar a entrenar!