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Home Gym G2000 Ten Series: Armado y Primeros Pasos

Armar una Home Gym es un proyecto emocionante, pero requiere paciencia y orden. La G2000 cuenta con múltiples poleas y cables que deben instalarse con precisión milimétrica para funcionar suavemente. Reserva al menos 2 a 3 horas y, si es posible, consigue un ayudante. ¡Manos a la obra!

📦 1. Preparación e Inventario

Espacio de Trabajo:

Necesitas un área de armado de 2.5 x 2.5 metros. Una vez armada, es muy difícil de mover, así que ármala en el lugar definitivo.

Especificaciones Técnicas:

  • Carga Máxima: 68 kg (Placas de peso).
  • Usuario Máximo: 120 kg.
  • Dimensiones: Altura considerable (aprox. 2 metros), verifica el techo.

🔧 Herramientas Recomendadas:

  • Juego de llaves de punta/corona (13mm, 14mm, 17mm).
  • Juego de llaves Allen (incluidas, pero unas con mango en T ayudan mucho).
  • Mazo de goma (para encajar tapones o tubos ajustados).

Inventario de Piezas Clave:

  • Estructura: Tubos Base (B1, B2), Tubo Central (B18), Tubo Superior (B6).
  • Pesas: 1 Placa Superior (Selectora) + Placas de peso rectangulares.
  • Cables (CRÍTICO): Identifícalos antes de empezar.
  • Cable Superior (C19): El más largo, para la barra lat.
  • Cable de Brazos/Mariposa (C20): Mediano, conecta los brazos laterales.
  • Cable Inferior (C21): Para remo bajo y piernas.
  • Poleas: Ruedas negras plásticas (asegúrate de que giren suave).

🛠️ 2. Instrucciones de Armado (Fases Críticas)

Sigue el orden lógico para evitar tener que desmontar piezas después.

Fase 1: El Chasis y la Base

  1. Base en T: Une el Tubo Base Principal (B1) con el Estabilizador Trasero (B2). No aprietes los pernos al 100% todavía; deja holgura para nivelar.
  2. Rieles Guía: Inserta los dos Tubos Guía (B3) cromados en la base trasera. Coloca los "donuts" o anillos de goma (C11) en la base de estos tubos. Funcionan como amortiguadores para que las pesas no golpeen el metal.

Fase 2: La Torre de Pesas (El Corazón)

  1. Apilar: Coloca las placas de peso una por una sobre los tubos guía.
  2. Varilla Selectora: Inserta la varilla selectora (B12) en el centro de las pesas.
  3. Placa Superior: Coloca la última placa (la que tiene la ranura para el cable) encima.
  4. Cierre: Coloca el Tubo Superior (B6) uniendo los rieles guía con la estructura vertical principal. Ahora sí, aprieta firmemente todos los pernos de la base.

Fase 3: Asiento y Brazos de Mariposa

  1. Soporte de Asiento: Instala el brazo horizontal que sostendrá el asiento y el desarrollador de piernas.
  2. Brazos Pec-Deck: Instala los brazos izquierdo y derecho (B10, B11) en el soporte superior. Asegúrate de lubricar un poco los ejes para que abran y cierren suavemente. Coloca las almohadillas de espuma grandes.

Fase 4: El Laberinto de Cables (⚠️ ATENCIÓN)

Este es el paso donde la mayoría falla. Sigue el diagrama de ruteo del manual con exactitud.

  • Ruta Alta (Cable C19): Empieza desde arriba (Barra Lat), pasa por las poleas del techo, baja hacia la "Polea Flotante" (una polea que cuelga en el aire sostenida por dos cables) y termina anclado en la estructura o selector.
  • Ruta Mariposa (Cable C20): Conecta ambos brazos de pecho pasando por detrás del respaldo.
  • Ruta Baja (Cable C21): Va desde el desarrollador de piernas (abajo), pasa por debajo del asiento y se conecta al sistema de poleas inferior.

💡 Tip Pro: No aprietes las poleas hasta que el cable esté pasado. Asegúrate de que el cable no esté cruzado ni torcido ("enrroscado") en ningún punto.

✅ 3. Ajustes Finales y Tensado

Una vez armada, la máquina probablemente se sienta "floja". Es normal.

  1. Tensar Cables: Si las pesas no suben inmediatamente al tirar del cable, necesitas tensar. Usa la cadena de extensión en el extremo del cable (cerca del anclaje superior o en la polea flotante). Acorta la cadena usando un eslabón más cercano.
  2. Lubricación de Guías: Aplica silicona en spray (o el aceite incluido) en los dos tubos cromados verticales. Sube y baja las pesas varias veces para esparcirlo. Esto elimina la fricción.
  3. Apriete Final: Recorre todos los tornillos de la estructura con dos llaves (una para sujetar la tuerca, otra para girar el perno) y dales el apriete final de seguridad "a muerte".

🚀 4. Checklist de Seguridad

  • [ ] ¿El pasador selector de peso entra suavemente en todos los agujeros?
  • [ ] ¿Los cables están dentro de los carriles de las poleas y no rozando metal?
  • [ ] ¿Al soltar la barra, las pesas superiores no chocan bruscamente con las inferiores? (Ajustar topes de goma).