Home Gym G5000 Ten Series: Armado y Primeros Pasos

1. Preparación del Espacio y Herramientas

Antes de comenzar, es fundamental preparar el área de trabajo. Una vez armada, la estación es difícil de mover.

Requisitos Previos

• Personal: Varios pasos requieren dos personas trabajando juntas, especialmente al montar la torre de pesas y el armazón principal.
• Espacio: Necesita un área libre de al menos 2 x 2 metros. Ármela en su ubicación final.
• Herramientas: El kit incluye llave hexagonal (tamaño 3 para los cables de acero) y llave de tuercas.

Inventario de Componentes

Organice las piezas en el suelo antes de empezar.

• Estructura Principal: Base Frontal, Base Posterior, Base Central, Tubo de Soporte Vertical, Tubo del Asiento, Tubo de Soporte Principal, Tubo Soporte Superior.
• Sistema de Pesas: 2 Varillas de Guía, 13 Placas de Peso (hasta 70 kg de resistencia ajustable), Tapa Superior de la Pila de Pesas, Barra de Elevación, Pasador Selector.
• Brazos y Asientos: Tubo Soporte de Brazos, Tubos de Extensión de Brazo (izquierdo y derecho), Tubo de Prensa de Piernas, Almohadillas de Codo, Asiento y Respaldo.
• Sistema de Cables: Cable de Acero A, B y C, Poleas, Polea en Línea, Polea Transversal, Mango de Polea, Mango de Remo Bajo.
• Tornillería principal: tornillos de carro M10×75, tornillos hexagonales M10×90, M10×80, M10×75, M10×45, M10×25, M10×20, M8×20 y M8×16, con arandelas M10/M8 y tuercas M10/M8.

2. Instrucciones de Armado Paso a Paso

Regla de Oro: No apriete los tornillos al 100% hasta que todas las piezas de un paso estén encajadas. Esto facilita la alineación de los orificios.

Fase 1: Base y Estructura Vertical

• Asegure el Tubo de Soporte Vertical y la Base Frontal con 2 tornillos de carro M10×75, 2 arandelas M10 y 2 tuercas M10.
• Asegure el Tubo de Soporte Vertical y el Tubo del Asiento con 2 tornillos hexagonales M10×80, 4 arandelas M10 y 2 tuercas M10.
• Asegure el Tubo del Asiento y la Base Posterior con 2 tornillos de carro M10×75, 2 arandelas M10 y 2 tuercas M10.

Fase 2: Torre de Pesas (se necesitan dos personas)

• Fije las dos Varillas de Guía a la Base Posterior con 2 tornillos hexagonales M10×20 y 2 arandelas M10.
• Inserte los 2 Anillos de Goma en las Varillas de Guía y coloque las 13 Placas de Peso en secuencia, prestando atención a la dirección. Inserte la Tapa Superior pequeña de la pila de pesas.

Fase 3: Armazón Principal (se necesitan dos personas)

• Asegure el Tubo de Soporte Principal y el Tubo del Asiento con 2 tornillos hexagonales M10×80, 4 arandelas M10 y 2 tuercas M10. Gire las piezas de refuerzo hasta las posiciones correspondientes y asegúrelas con llave.
• Fije la Varilla de Guía a un extremo del Tubo Soporte Superior con 2 tornillos M10×20 y 2 arandelas M10. Asegure el Tubo Soporte Superior al Tubo de Soporte Principal con 2 tornillos M10×80, 4 arandelas M10 y 2 tuercas M10.
• Inserte los bujes de acero en el Tubo Soporte Superior y asegúrelo al Tubo Soporte de Brazos con 1 tornillo M10×90, 2 arandelas M10 y 1 tuerca M10. Fije todos los tornillos del armazón principal en este punto.

Fase 4: Brazos y Asientos

• Inserte los bujes de acero en el Tubo de Extensión de Brazo, móntelo en el Tubo Soporte de Brazos y fíjelo con 1 tornillo M10×75, 2 arandelas M10 y 1 tuerca M10. Cubra con la espuma de brazo e inserte la Manilla, fijándola con 3 tornillos M8×20 y 3 arandelas M8. Repita en el lado opuesto.
• Inserte el Tubo de regulación de la almohadilla de codo en el Tubo del Asiento y ajuste su altura. Inserte el Tubo de Prensa de Piernas y fíjelo con 1 tornillo M10×75, 2 arandelas M10 y 1 tuerca M10. Instale la barra de elevación con su bucha y pasador de posición, y coloque la Tapa Superior de la pila de pesas verificando que el movimiento sea fluido.

Fase 5: Sistema de Cables (paso crítico, se necesitan dos personas)

Hay tres cables de acero independientes (A, B y C); siga la ruta indicada en el diagrama del manual con cuidado.

• Cable A: cúbra las poleas delanteras y traseras del Tubo Soporte Superior con sus tapas y fíjelas con tornillos M10×45. Conecte el Cable A a la barra de elevación interior, páselo por la polea y la Polea en Línea, instale la cabeza de bola con la llave hexagonal de tamaño 3, y finalmente instale el Mango de polea.
• Cable B: fije un extremo en el Tubo de Extensión de Brazo con tornillo M8×20, páselo por la polea y la Polea Transversal, y fije el otro extremo en el tubo de extensión del lado opuesto.
• Cable C: fije la polea correspondiente en el Tubo del Asiento con tornillo M10×45, pase el cable por el Tubo de Prensa de Piernas, la polea, la Polea Transversal y la Polea en Línea, y fije el otro extremo en la Base Posterior con tornillo M10×25. Instale finalmente el Mango de Remo Bajo.
• Ajuste la tensión de los cables regulando la posición roscada del Cable A o el orificio de la Polea en Línea.

Fase 6: Almohadillas y Terminaciones

• Instale la Almohadilla de Codo en su tubo de regulación con 2 tornillos M8×16 y 2 arandelas M8.
• Instale la Almohadilla de Asiento en el Tubo del Asiento con 4 tornillos M8×16 y 4 arandelas M8.
• Instale la Almohadilla de Respaldo en el Tubo de Soporte Principal con 4 tornillos M8×16 y 4 arandelas M8.
• Instale el Soporte de la Malla Protectora en el Tubo Soporte Superior con 4 tornillos M8×16 y 4 arandelas M8, pegue las mallas protectoras e inserte el Pasador Selector en el bloque de peso.

3. Verificación Final

• Apriete General: Repase todos los tornillos del armazón principal. La estación no debe tambalearse.
• Prueba de Poleas: Verifique que la torre de pesas se deslice suavemente y que los tres cables de acero corran libres sin cruzarse.
• Asientos y Almohadillas: Confirme que todas las almohadillas estén firmemente atornilladas.
• Resistencia: Recuerde que la resistencia ajustable llega hasta 70 kg mediante el Pasador Selector.

¡Su Home Gym G5000 está listo para comenzar a entrenar sus 6 estaciones funcionales!