Home Gym G7000: Armado y Primeros Pasos

1. Preparación del Entorno

Antes de sacar una sola pieza de la caja, prepara el lugar definitivo donde quedará la máquina. Una vez armada, es casi imposible moverla sin desarmarla parcialmente.

Requisitos Previos

• Espacio: Necesitas un área de al menos 2.5 x 2.5 metros para trabajar cómodamente.
• Altura: Verifica la altura del techo (la máquina armada mide más de 2 metros).
• Herramientas: El kit incluye llaves básicas, pero se recomienda usar un juego de llaves de dado (Ratchet) de 13mm, 17mm y 19mm, y una llave inglesa ajustable para acelerar el proceso.

Inventario de Componentes Críticos

La G7000 tiene muchas piezas. Identifica estas antes de empezar para no confundirte:

Estructura:

• Base Principal (3) y Estabilizadora (2): Las piezas en "T" que van al suelo.
• Columnas y Guías: Los tubos cromados por donde suben las pesas.
• Soporte Superior (1): La viga que conecta todo arriba.

Sistema de Carga:

• Placas de Peso (18): 13 ladrillos rectangulares.
• Placa Superior (Selector): La que tiene el vástago/varilla hacia abajo.
• Pasador de Selección (33): El pin para elegir el peso.

Cableado (¡No los mezcles!):

• Cable Superior (43): El más largo (3050mm). Para la barra lat.
• Cable Medio (44): (2720mm). Para abdominales y tracción media.
• Cable Inferior (46): (3200mm). Para remo bajo y piernas.

2. Instrucciones de Armado Paso a Paso

Regla de Oro: No apriete las tuercas al 100% (déjelas al 80%) hasta que la estructura principal esté completa. Esto permite alinear los agujeros si hay pequeñas desviaciones.

Fase 1: La Base y la Torre de Pesas

1. Chasis Base: Conecte la Base Principal (3) con la Base Estabilizadora Trasera (2) y la Base Delantera. Asegure con los pernos indicados.
2. Guías: Inserte los dos tubos guías cromados en los orificios de la base trasera.
3. Topes de Goma: Coloque las donas de goma (amortiguadores) en la base de las guías.
4. Carga de Pesas:

• Deslice las 13 placas de peso una por una por las guías. Asegúrese de que todas miren hacia el mismo lado (ranura del selector).
• Coloque la Placa Selectora (la que tiene el tubo hacia abajo) en la cima de la pila.

Fase 2: Estructura Vertical y Asiento

1. Soporte Vertical: Instale el poste vertical central (el que sostendrá el respaldo) sobre la base principal.
2. Prensa de Piernas: Fije la estructura donde irán los rodillos de espuma para las piernas en la parte delantera del poste del asiento.
3. Asiento y Respaldo: Atornille los cojines (13 y 36) a sus respectivos soportes. No apriete demasiado para no dañar la madera interna.

Fase 3: El Techo y los Brazos

1. Viga Superior: Coloque el Soporte Superior (1) conectando el poste vertical central con las guías cromadas de las pesas.

• Nota: Aquí es donde debe apretar los pernos superiores de las guías para fijar la torre de pesas.

1. Brazos de Mariposa (Pec Deck): Instale los brazos izquierdo (4) y derecho (5) en los ejes superiores. Asegúrese de que giren suavemente.
2. Brazo de Prensa: Instale el brazo de empuje frontal (Prensa de pecho) en la estructura superior.

Fase 4: El Sistema de Cables (Paso Crítico)

Este es el paso más complejo. Siga el diagrama de cableado con exactitud. Un cable mal pasado rozará y se romperá.

1. Cable Superior (Lat Pulldown):

• Inicia en el frente (arriba del asiento), pasa por la polea superior delantera, va hacia atrás por dentro de la viga, baja hacia la polea flotante (la que cuelga), sube de nuevo y baja finalmente hacia la Varilla Selectora de las pesas.
• Atornille el extremo del cable en la varilla selectora.

1. Cable de los Brazos (Mariposa):

• Este cable conecta los dos brazos de Pec Deck pasando por detrás del respaldo.

1. Cable Inferior (Remo):

• Inicia en la parte baja delantera (donde se ponen los pies), pasa por debajo de la polea del suelo, va hacia la polea flotante del sistema medio y se ancla en la base.

Fase 5: Accesorios y Ajustes Finales

1. Accesorios: Cuelgue la Barra Lat (larga) en la polea alta y la Barra Corta en la polea baja usando los mosquetones.
2. Apriete General: Ahora sí, recorra la máquina desde la base hacia arriba apretando fuertemente todas las tuercas y pernos.
3. Lubricación: Aplique silicona en spray (no incluida) en las guías cromadas para que las pesas suban suavemente.

3. Verificación de Seguridad

Antes de cargar peso máximo:

1. Tensión de Cables: Los cables no deben quedar "guateados" (flojos). Si están flojos, ajuste la cadena de extensión en el extremo del cable o mueva la polea ajustable si la tiene.
2. Recorrido: Pruebe cada estación con el peso mínimo (1 placa). Verifique que el cable corra por el carril de la polea y no roce contra metal.
3. Pasador: Verifique que el pasador selector entre completamente en todos los agujeros de la pila de pesas.

¡Tu G7000 está lista! Ahora tienes un gimnasio completo en casa.