Power Rack WR60: Armado y Primeros Pasos

1. Preparación del Espacio y Herramientas

Antes de comenzar, prepara el área de trabajo. Una jaula de potencia es una pieza central del gimnasio y difícil de mover una vez armada.

Requisitos Previos

• Personal: Se requiere obligatoriamente de 2 personas para el armado. Manipular las columnas verticales y los marcos superiores solo es peligroso.
• Espacio: La jaula armada mide 217.2 cm de alto x 117.5 cm de ancho x 126 cm de fondo. Asegúrate de tener altura suficiente en el techo para realizar dominadas sin golpearte la cabeza (al menos 240 cm recomendados).
• Herramientas: Necesitará dos llaves ajustables (francesas) o juegos de dados para apretar las tuercas y contratuercas.

Inventario de Componentes

Organice las piezas en el suelo antes de empezar para facilitar el proceso.

Estructura Base y Vertical:

• Bases: Izquierda (1), Derecha (3) y Posterior (2).
• Columnas: 4 Columnas Principales (4) y 4 Columnas Internas (5) que permiten el ajuste de altura telescópico.

Estructura Superior:

• Marcos Superiores: Izquierdo (7), Derecho (9) y Posterior (8).
• Barra Multifunción: Estructura de dominadas (10).

Accesorios y Hardware:

• Manillas de Ajuste: Perillas negras para las columnas internas.
• Soportes: J-Hooks (Ganchos) y Brazos de Seguridad.
• Landmine: Accesorio giratorio para barra.
• Kit de Pernos: M10x70, M10x65, etc.

2. Instrucciones de Armado Paso a Paso

Consejo: No apriete los pernos al 100% hasta que toda la estructura esté ensamblada. Esto permite alinear los orificios más fácilmente.

Paso 1: Armado de la Base

1. Coloque las Bases Laterales (Izquierda y Derecha) y la Base Posterior en el suelo formando una "U".
2. Conecte las piezas utilizando los 4 Pernos M10x70, Arandelas y Tuercas.
3. Asegúrese de que la base esté nivelada en el suelo.

Paso 2: Instalación de las Columnas Principales

1. Inserte las 2 Columnas Frontales en los soportes de la base. Fíjelas con los pernos M10x65.
2. Inserte las 2 Columnas Posteriores.

• Nota: Las columnas traseras se fijan con pernos laterales y traseros para mayor rigidez. Use los pernos M10x70 y M10x65 según indique el diagrama.

1. Una persona debe sostener las columnas para evitar que se inclinen mientras la otra atornilla.

Paso 3: Columnas Internas (Ajuste Telescópico)

Este modelo permite ajustar la altura de los postes.

1. Inserte las Columnas Internas (5) dentro de las Columnas Principales (4).
2. Fije la altura deseada utilizando las Manillas de Ajuste (6). Estas perillas se enroscan y tiran para liberar/bloquear el poste.

Paso 4: Estructura Superior (El Techo)

Este paso cierra la jaula y le da su estabilidad final.

1. Marco Posterior Superior: Instale el tubo superior trasero (8) entre las dos columnas traseras.
2. Marcos Laterales: Conecte los marcos superiores laterales (7 y 9) que unen el frente con la parte trasera.
3. Barra Multifunción: Instale la barra de dominadas (10) en la parte frontal superior.

• Ahora proceda a apretar fuertemente todos los pernos de la estructura, desde la base hasta el techo.

Paso 5: Accesorios Finales

1. J-Hooks y Seguridad: Inserte los soportes de barra (11/17/18) y los brazos de seguridad (13/14) en los orificios de las columnas. Gírelos para que queden bloqueados.
2. Landmine: Instale el accesorio Landmine (12) en la base derecha o izquierda según su preferencia, utilizando el perno M10x20.

3. Verificación Final

1. Estabilidad: Sacuda la jaula con fuerza. No debe haber juego ni ruidos metálicos sueltos. Si los hay, reapriete los pernos de esa zona.
2. Nivelación: Verifique que la jaula esté asentada plana en el suelo.
3. Soportes: Asegúrese de que los J-Hooks y brazos de seguridad entran y salen de los orificios con facilidad pero quedan seguros al girarlos.

¡Su WR60 está lista para entrenar!