Trotadora Black A5: Manual de Uso, Funciones y Mantenimiento

1. Consola y Pantalla LCD

El panel de control cuenta con una pantalla LCD retroiluminada de 3.5 pulgadas que facilita la lectura de tus datos.

Ventanas de Información

• SPEED: Velocidad actual (1.0 - 14.0 km/h).
• TIME: Tiempo transcurrido (0:00 - 99:59).
• DISTANCE: Distancia recorrida (km).
• CALORIES: Calorías quemadas estimadas.
• PULSE: Frecuencia cardíaca (requiere sensores de mano).
• INCLINE: Nivel de pendiente (0 - 15).

Botonera Principal

• START / STOP: Iniciar o detener la marcha.
• PROG: Acceso a los 12 programas preestablecidos (P1-P12) y Test de Grasa.
• MODE: Configuración de objetivos (Cuenta regresiva).
• SPEED +/-: Ajuste de velocidad.
• INCLINE +/-: Ajuste de inclinación.
• Accesos Rápidos: Botones para ir directo a velocidades (ej. 3, 6, 9, 12 km/h) o inclinaciones predefinidas.

2. Modos de Entrenamiento

A. Modo Manual

1. Presione START. La cinta inicia suavemente a 1.0 km/h.
2. Controle manualmente la velocidad e inclinación durante la sesión.

B. Modos de Objetivo (Target)

1. En espera, presione MODE para elegir:

• H-1 (Tiempo): Ej. 30 min.
• H-2 (Distancia): Ej. 5 km.
• H-3 (Calorías): Ej. 400 kcal.

1. Configure el valor y presione START. La máquina se detendrá al cumplir la meta.

C. Programas Automáticos (P1 - P12)

Rutinas de intervalos pre-configuradas.

• Funcionamiento: El tiempo total se divide en 10 segmentos.
• La máquina cambiará automáticamente la velocidad y la inclinación en cada segmento para simular diferentes terrenos.
• Alerta: Escuchará un pitido antes de cada cambio.

D. Test de Grasa Corporal (FAT)

1. Presione PROG hasta ver "FAT".
2. Configure sus datos (Sexo, Edad, Altura, Peso).
3. Coloque las manos en los sensores de pulso cuando la pantalla lo indique.
4. El resultado mostrará su IMC aproximado.

E. Conectividad Multimedia

• MP3/USB: Conecte su dispositivo o pendrive para escuchar música a través de los parlantes de la trotadora.
• Bluetooth App: Compatible con aplicaciones de fitness (verifique el código QR en el manual o la consola para descargar la app compatible, usualmente FitShow o similar).

3. Mantenimiento Preventivo (Sistema Easy-Lube)

Este modelo cuenta con un sistema de lubricación simplificado para facilitar el cuidado del equipo.

Lubricación de la Cinta

Frecuencia:

• Uso < 3 horas/semana: Cada 2 meses.
• Uso > 7 horas/semana: Cada 15 días.

Procedimiento (Easy-Lube):

1. Busque el tapón de lubricación en la parte delantera de la cubierta del motor (generalmente al lado izquierdo).
2. Abra el tapón e inserte la boquilla de la botella de aceite.
3. Vierta aprox. 20-30 ml de silicona.
4. Encienda la máquina a baja velocidad para que la cinta distribuya el aceite automáticamente.

Ajuste de la Banda

Use la llave Allen en los pernos del rodillo trasero.

• Centrado: Si la cinta se carga a un lado, gire el perno de ese lado 1/4 de vuelta en sentido horario.
• Tensión: Si patina al pisar, gire ambos pernos 1/4 de vuelta en sentido horario.

4. Solución de Problemas (Códigos de Error)