--- title: "Trotadora TM80: Manual de Uso, Funciones y Mantenimiento" description: La TM80 es una trotadora versátil que combina cardio y recuperación. Su consola es intuitiva y permite un control total de tu entrenamiento. --- [Ir directamente al contenido](https://soporte.tenseries.cl/trotadora-tm80-manual-de-uso-funciones-y-mantenimiento#main-content) [Más asistencia técnica](https://soporte.tenseries.cl/kb-tickets/new) [![loto-tenseries](https://soporte.tenseries.cl/hs-fs/hubfs/loto-tenseries.png?width=170&height=89&name=loto-tenseries.png)](https://www.tenseries.cl) - [Solicitar Soporte](https://soporte.tenseries.cl/kb-tickets/new) - [Cerrar sesión](https://soporte.tenseries.cl/_hcms/mem/logout) - [Tienda](https://tenseries.cl/) Abrir navegación principal Cerrar navegación principal - [Solicitar Soporte](https://soporte.tenseries.cl/kb-tickets/new) - [Cerrar sesión](https://soporte.tenseries.cl/_hcms/mem/logout) - [Tienda](https://tenseries.cl/) - [Más asistencia técnica](https://soporte.tenseries.cl/kb-tickets/new) - [Contáctanos](mailto:soporte@tenseries.cl) [Contáctanos](mailto:soporte@tenseries.cl) ¿Cómo podemos ayudarte? - No hay sugerencias porque el campo de búsqueda está vacío. 1. [Preguntas Frecuntes](https://soporte.tenseries.cl/) 2. [Guías de Uso y Funcionalidades](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades) 3. [Trotadoras](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#trotadoras) # Trotadora TM80: Manual de Uso, Funciones y Mantenimiento ## La TM80 es una trotadora versátil que combina cardio y recuperación. Su consola es intuitiva y permite un control total de tu entrenamiento.  1. Consola y Funciones La pantalla LCD muestra la información en ventanas separadas para fácil lectura. ### Datos en Pantalla - **SPEED (Velocidad):** Muestra la velocidad actual. - **TIME (Tiempo):** Duración de la sesión o cuenta regresiva. - **DIST (Distancia):** Kilómetros recorridos. - **CAL (Calorías):** Estimación de calorías quemadas. - **PULSE (Pulso):** Frecuencia cardíaca (al sujetar los sensores de los pasamanos). ### Botonera - **START:** Inicia la banda tras una cuenta regresiva de 3 segundos. - **STOP:** Detiene la máquina suavemente y borra los datos de la sesión. - **SPEED +/-:** Aumenta o disminuye la velocidad gradualmente. - **PROG:** Selecciona entre los programas automáticos (P1 – P12) o el Test de Grasa (FAT). - **MODE:** Cambia entre los modos de objetivo (Tiempo, Distancia, Calorías). 2. Modos de Entrenamiento ### A. Modo Manual 1. Enciende la máquina y ponte la llave de seguridad. 2. Presiona START. 3. Ajusta la velocidad manualmente con los botones +/-. ### B. Modos de Cuenta Regresiva (Target) Ideal si tienes una meta específica. 1. Presiona MODE en espera. 2. Elige entre H-1 (Tiempo), H-2 (Distancia) o H-3 (Calorías). 3. Ajusta el valor objetivo con los botones +/-. 4. Presiona START. La máquina se detendrá al llegar a cero. ### C. Programas Preestablecidos (P1 – P12) La máquina cambia la velocidad automáticamente en intervalos. 1. Presiona PROG para elegir un perfil (P1 a P12). 2. Configura la duración total (Default: 10 min). 3. Presiona START. ### D. Test de Grasa Corporal (FAT) 1. Presiona PROG hasta llegar a la función FAT. 2. Ingresa tus datos (F1: Sexo, F2: Edad, F3: Altura, F4: Peso). 3. En la pantalla F5, pon ambas manos en los sensores de pulso. 4. El resultado indicará tu IMC aproximado (19-25 es rango normal). 3. Uso del Masajeador El cabezal frontal sirve para relajar músculos o activar la circulación. 1. Párate frente a la máquina (en el suelo, no sobre la cinta). 2. Coloca la correa de masaje alrededor de tu cintura, espalda o muslos. 3. Enciende el interruptor del cabezal (independiente de la trotadora). 4. Inclínate ligeramente hacia atrás para generar tensión en la correa y que la vibración sea efectiva. 4. Mantenimiento Preventivo (Crítico) ### Lubricación de la Banda **Frecuencia:** - Uso < 3 horas/semana: Cada 2-3 meses. - Uso > 7 horas/semana: Mensual. **Método:** 1. Apaga la máquina. 2. Levanta la banda lateralmente. 3. Aplica una línea de aceite de silicona en la tabla de madera. 4. Camina a 1-2 km/h por unos minutos para distribuir. ### Ajuste de la Banda - Usa la llave Allen en los pernos del rodillo trasero (al final de la cinta). - **Si la banda se va a la IZQUIERDA:** Gira el perno izquierdo 1/4 de vuelta horario. - **Si la banda se va a la DERECHA:** Gira el perno derecho 1/4 de vuelta horario. - **Si la banda PATINA:** Gira ambos pernos 1/4 de vuelta horario. 5. Solución de Problemas (Códigos de Error) | Código | Significado | Solución | | --- | --- | --- | | E7 / SAFE | Falta Llave de Seguridad | El error más común. Coloca el imán rojo en el panel amarillo de la consola. | | E1 / Er1 | Error de Comunicación | Revisa el cable que conecta la consola con el motor (dentro de la columna derecha). Puede estar suelto. | | E2 / E5 | Sobrecarga / Motor | Puede deberse a falta de lubricación (exceso de fricción) o voltaje inestable. Lubrica la tabla. | | E6 | Motor Desconectado | Falla en la conexión interna del motor o carbones desgastados. Requiere servicio técnico. | Nota: Siempre apaga y desenchufa la máquina después de usarla para proteger los componentes electrónicos. - [Armado y Primeros Pasos](https://soporte.tenseries.cl/armado-y-primeros-pasos#main-content) - [Trotadoras](https://soporte.tenseries.cl/armado-y-primeros-pasos#trotadoras) - [Spinning](https://soporte.tenseries.cl/armado-y-primeros-pasos#spinning) - [Elíptica](https://soporte.tenseries.cl/armado-y-primeros-pasos#elíptica) - [Remadoras](https://soporte.tenseries.cl/armado-y-primeros-pasos#remadoras) - [Homegym](https://soporte.tenseries.cl/armado-y-primeros-pasos#homegym) - [Guías de Uso y Funcionalidades](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#main-content) - [Trotadoras](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#trotadoras) - [Spinning](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#spinning) - [Elíptica](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#elíptica) - [Remadoras](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#remadoras) - [Homegym](https://soporte.tenseries.cl/gu%C3%ADas-de-uso-y-funcionalidades#homegym) - [Despachos Y Seguimiento](https://soporte.tenseries.cl/despachos-y-seguimiento) - [Pagos y Facturación](https://soporte.tenseries.cl/pagos-y-facturaci%C3%B3n) - [Productos y Servicios](https://soporte.tenseries.cl/productos-y-servicios) - [Garantías, Devoluciones y Horarios](https://soporte.tenseries.cl/garant%C3%ADas-devoluciones-y-horarios) - [Solicitar Soporte](https://soporte.tenseries.cl/kb-tickets/new) - [Cerrar sesión](https://soporte.tenseries.cl/_hcms/mem/logout) - [Tienda](https://tenseries.cl/) [![TenSeries](https://soporte.tenseries.cl/hs-fs/hubfs/loto-tenseries-fondo-blanco.png?width=200&height=105&name=loto-tenseries-fondo-blanco.png "TenSeries")](http://www.tenseries.cl) [mailto:email@email.com](mailto:email@email.com) Copyright © 2025, www.tenseries.cl